728x90 만성염증없애기#오토파지#요시노리교수#오토파지활성화방법#오토파지주의사항1 만성염증(암)을 치료하는 방법, 오토파지(자가포식, Autophagy) 모든 질병은 만성염증으로부터 시작된다고 합니다. 과학적으로 밝혀진 만성염증의 원인으로는 흡연, 고지방식품, 만성스트레스, 운동부족, 만성 염증성 질환, 대기오염물질, 설탕(액상과당) 등이 있어요. 최대한 염증을 일으키는 습관이나 음식등을 피하는게 가장 좋겠죠? 그래도 우리몸에 염증(암)이 생겼다면 오토파지 스위치를 켜주는 것이 중요한데요. 우리는 질병에 걸렸을 때 무엇을 어떻게 먹냐를 고민하지만 사실은 채우는 것보다 비웠을 때 치료가 시작되고 회복을 경험할 수 있어요. 비우면 건강해 진다!! 오토파지에 대해서 알아볼께요. 오토파지란? 오토파지는 그리스어로 자가(auto)와 포식(phagein)의 합성어 인데요. 한글로는 자가포식이라고 합니다. "스스로 먹는다?" 이런 뜻인데요. 자가포식은 세포가 대사와 .. 2023. 10. 18. 이전 1 다음 728x90
